做为父母，往往从尝试错误中学习如何教养子女。也许从孩子出生，你一路走来都还顺利，但当孩子长大成为青少年或青年时，却风云变色，从前贴心的小可爱突然变成冷淡的陌生人。你也许发现他们有自己的主见，常常目无尊长，与你抗争。你生气，担心，又无助。

青少年或青年时期是一个转型的阶段。他们需要学习离开父母，寻求心理与生理的独立，在这世界中找到一席之地。对于他们的改变，父母也许很难适应。如果您是移民来美，会发现在异乡教养华人子女特别困难，因为东西文化的差异加上两代的鸿沟会造成家中许多的矛盾和冲突。当家长想要控制长大的子女时，常常会演变成权力斗争或情绪失控。事实上，除非子女愿意改变，您无法改变他们。您可以做的是改善您与子女的关系。亲子关系良好的家庭才可以克服种种矛盾和冲突，帮助子女成为自信，负责，独立自主的成年人。

要改善亲子关系，我会建议家庭治疗，且使用最先进有效的情感式家庭治疗法 (Emotionally Focused Family Therapy)。华人父母常常忙着满足子女物质上的需要，却忽略他们情感上的重要需求，需要被关爱、被尊重、被接纳等等。作为情感式家庭治疗师，我会帮助父母了解及满足子女对情感的需求，以建立安全稳固的情感连结，让子女有安全感又有自信心。