夫妻关系会影响生活的品质。理想的夫妻关系使人满足幸福，不理想的夫妻关系使人焦虑沮丧。如果你的夫妻关系不理想，不要犹疑，请寻求专业人士的帮助。

我是持有执照的婚姻与家庭治疗师，且获得情感式伴侣治疗法 (Emotionally Focused Couples Therapy) 的正式认证，这是经过多年临床验证的有效治疗法。其他的伴侣治疗法也许会教你们一些沟通技巧或谈判策略，但是夫妻一旦开始吵架，火气一上来，所有诉诸理性的技巧或策略都会抛到九霄云外。情感式伴侣治疗法则诉诸感性，因为情感的需求才是主导夫妻互动的关键。

请问您和您另一半起冲突的时候，为什么会那么生气呢？也许不是为了事情的本身，而是觉得不被尊重，不被关爱，或不被接纳等，也就是您的情感需求被忽略了。您生气的时候又会做什么呢？是否会伤害到对方，最后互相伤害变成恶性循环？我会帮助您和您的伴侣察觉到自己冲动的情绪反应，了解你们负面的互动模式，发掘那内心深处情感的需求，让你们开始心对心的对话，经历触动心弦的亲密互动，满足彼此的情感需求，建立安全稳固的情感连结。

也许你们读了许多年的书，但是对于亲密关系，你们有花任何时间或精力学习吗？我会引导你们翻转这个重要的关系，你们会庆幸接受婚姻咨询是你们这一生最明智的投资。