焦虑症的征状包括：

• 时常担心
• 睡眠不良
• 难以专心
• 肌肉紧张
• 烦躁不安
• 过敏易怒
• 疲倦劳累
• 突发恐慌

焦虑症是美国最常见的心理疾病 (一年罹患率约18%)。焦虑症的种类繁多，譬如：

• 广泛性焦虑症：长期地过度焦虑
• 恐慌症：复发性突然恐慌
• 强迫症：反覆出现无法控制的念头和行为
• 创伤后压力症：遭遇重大创伤后的心理失调
• 广场恐惧症：对封闭的空间怕无法逃脱而产生的恐慌
• 社交恐惧症：对众目睽睽的场合有过度的惧怕
• 特定恐惧症：对某种物件或场合有莫名的恐惧

对焦虑症最有效的治疗方法之一是认知行为治疗法。我可以使用认知行为治疗法，帮助您扩展您的心理认知，改善您对压力的行为反应，让您可以重新掌控自己的生活。请今天就和我联络吧!