做為父母，往往從嘗试錯誤中學習如何教養子女。也許從孩子出生，你一路走來都還順利，但當孩子長大成為青少年或青年時，卻風雲變色，從前貼心的小可愛突然變成冷淡的陌生人。你也許發現他們有自己的主見，常常目無尊長，與你抗爭。你生氣，擔心，又無助。

青少年或青年時期是一個轉型的階段。他們需要學習離開父母，尋求心理與生理的獨立，在這世界中找到一席之地。對於他們的改變，父母也許很難適應。如果您是移民來美，會發現在異鄉教養華人子女特別困難，因為東西文化的差異加上兩代的鴻溝會造成家中許多的矛盾和衝突。當家長想要控制長大的子女時，常常會演變成權力鬥爭或情緒失控。事實上，除非子女願意改變，您無法改變他們。您可以做的是改善您與子女的關係。親子關係良好的家庭才可以克服種種矛盾和衝突，幫助子女成為自信，負責，獨立自主的成年人。

要改善親子關係，我會建議家庭治療，且使用最先進有效的情感式家庭治療法(Emotionally Focused Family Therapy)。華人父母常常忙著滿足子女物質上的需要，卻忽略他們情感上的重要需求，需要被關愛、被尊重、被接納等等。作為情感式家庭治療師，我會幫助父母了解及滿足子女對情感的需求，以建立安全穩固的情感連結，讓子女有安全感又有自信心。